والتر برویونین:
او با داشتن 114 سال روزگاری لقب پیرترین انسان جهان را به‌خود اختصاص داده بود. راز طول عمر از زبان او: تا می‌توانید در زندگی خود تغییر به وجود بیاورید. روزی 2 وعده غذا بخورید. تا آنجایی که توان دارید به کار کردن ادامه دهید. به دیگران کمک کنید و در کارهای خیرخواهانه شرکت کنید. مرگ را به عنوان یک واقعیت قبول داشته باشید.
فوجا سینگ:
او یک دونده ماراتن است و با داشتن بیش از 100 سال هر روز 16 کیلومتر می‌دود و لقب پیرترین دونده جهان را دارد. راز طول عمر از زبان او: خوردن ادویه کاری، نوشیدن مقادیر زیادی چای، شاد بودن، کمک به دیگران و داشتن غذای سالم
ریموند و لوسین واتلید:
پیرترین دوقلوی جهان با داشتن 98 سال. راز طول عمر از زبان آنها: داشتن زندگی شاد، ورزش کردن، شرکت در کارهای خیرخواهانه، لذت بردن از زندگی تا آنجایی که ممکن است.
ماریا گومز:
روزگاری او با داشتن 113 سال، پیرترین زن جهان بود. رازهای طول عمر از زبان او: مصرف بسیار پایین غذاهای شور، گوشت و چربی، علاقه زیاد به مصرف میوه‌ها، دخالت نکردن در زندگی دیگران
