حجت الاسلام سالاری فر گفت: دولت باید با رفع مشکلات مادی سالمندان از شکسته شدن عزت نفس آنها جلوگیری کند.
حجت الاسلام محمدرضا سالاری فر، کارشناس ارشد و روانشناس بالینی به مناسبت روز جهانی سالمندان در پاسخ به این سئوال که برای رفع احساس افسردگی و پوچی در سالمندان چه اقداماتی باید از جانب خانواده ها و دولت انجام شود، به خبرنگار شبستان گفت: سالمندان به دلیل ناتوانی جسمی کاهش فعالیت های اجتماعی به طور طبیعی دچار احساس ناامیدی و بیهودگی می شوند، برای رفع این احساسات ناخوشایند خود سالمندان، خانواده و خویشان آنها و جامعه مسئول هستند.
حجت الاسلام سالاری فر چشم پوشی از ناکامی های گذشته و محدود کردن فعالیت های اقتصادی و پرداختن به ورزش و مطالعه را برای سالمندان مفید برشمرد و افزود: سرزندگی جسمانی رابطه ای نزدیک با نشاط روانی دارد، ورزش و فعالیت های فکری همچون خاطره نویسی و مطالعه سالمندان را از نظر عاطفی، شناختی و فکری تقویت می کند و از بروز بسیاری از بیماری های جسمی و روانی در آنها جلوگیری می کند.
این مشاور خانواده تقویت روحیه پدربزرگی و مادربزرگی در سالمندان و استفاده از تجربیات آنها را از وظایف خانواده ها در قبال سالمندان دانست و اظهار داشت: در شرق بیشتر خردمندی را در سالمندان و غرب ضعف و ناتوانی آنها را مطرح می کند، در دین مبین اسلام سفارش های زیادی در مورد تکریم بیان شده است، زندگی صنعتی امروز نباید بهانه ای برای کاهش روابط با سالمندان شود. خانواده ها باید با ارتباط پیوسته با سالمندان، جایگاه آنها را در مجالس و محافل خانوادگی محترم بدارند و آنها را در تصمیم گیری های خود شریک کنند.
وی رفع دغدغه مسایل اقتصادی را مهم ترین وظیفه جامعه در مورد سالمندان برشمرد و یادآور شد: شایسته نیست که در یک جامعه اسلامی سالمندان مشکلات اقتصادی و معیشتی داشته باشند، دولت باید با تأمین نیازهای اقتصادی، آموزشی، بهداشتی، درمانی و تفریحی سالمندان فرهنگ تکریم سالمندان را در جامعه تقویت کند، تأمین نشدن نیازهای مادی سالمندان باعث شکسته شدن عزت نفس و احتیاج آنها به فرزندانشان می شود، توجه خانواده ها و دولت به سالمندان با ایجاد روحیه امیدواری و سرزندگی در سالمندان، افسردگی و احساس پوچی را در آنها از بین می برد
امسال دوهزارخانوار متقاضی نگهداری از سالمندان در منزل در 10 استان کشور از 6 ماهه دوم امسال تحت پوشش طرح آموزش مراقبین سالمندان قرار می‌گیرند.
دکتر نحوی نژاد مدیر کل دفتر امور سالمندان بهزیستی کشور درگفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران با اعلام این خبر افزود: این طرح با ارائه آموزشهایی درزمینه حفظ ایمنی سالمند در منزل، بیماریهای این دوران، نحوه نگهداری و انجام فعالیتهایی روزانه سالمندان به یک کارشناس از هر استان منتقل می شود که هر کارشناس نیز قادر به تحت پوشش قرار دادن 200 نفر همراه با ارائه کتابچه های آموزشی است.
وی با اشاره به ارائه این آموزشها به 2هزار نفر خانواده تا پایان امسال تاکید کرد: باقی ماندن سالمندان در کنار اعضاء خانواده و جلوگیری از حضور آنان در مراکز سالمندان مهم ترین هدف اجرای این طرح است./ن
طبق نتایج یک پژوهش که در مجله انگلیسی لاسنت به چاپ رسیده است، مصرف مکمل‌های کلسیم می‌تواند خطر ترک خوردگی‌های استخوانی را در افراد سالمند تا 24 درصد کاهش دهد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، نتایج این مطالعه که بر روی 4500 مرد و زن بالای سن 50 سالگی بدست آمده، حاکیست؛ حتی وقتی این افراد دوز کامل تجویز شده این مکمل استخوان ساز و اغلب همراه با ویتامین D را مصرف نمی‌کردند، باز هم خطر ترک خوردگی استخوانی در آنها 12 درصد کاهش یافت.
بنجامین تانگ، محقق دانشگاه وسترن سیدنی در گفت وگو با خبرنگار فرانسه در این باره تصریح کرد: جمعیت زیادی از افراد در گروه سنی سالمندان در معرض خطر بالای شکستگی‌ها یا ترک خوردگی‌های استخوانی هستند.
وی گفت: در مورد زنان بالای سن 50 سال از هر 6 زن یک نفر در معرض شکستگی استخوانی در نتیجه ابتلا به پوکی استخوان است. پوکی استخوان یک عارضه پیشرونده است که منجر به تحلیل رفتن و تخریب بافت استخوانی می‌شود. در مردان در همین رده سنی این نسبت به کمتر از یک نفر در هر 20 مرد کاهش پیدا می‌کند.
خبرگزاری دانشجویان ایران - اراک
براساس دو مطالعه انجام شده توسط دانشمندان آمریکایی، سطوح بالای خونی امگا 3اسید های چرب اشباع نشده موجود در روغن ماهی ممکن است به حفظ قابلیت تفکر در سالمندان کمک کند.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) منطقه مرکزی، این نتایج خصوصا درمیان افرادی با فشار خون بالا و یا کلسترول بالا بیشتر صحت پیدا می کند.
با توجه به شواهد به دست آمده می توان گفت رژیم هایی که شامل امگا 3 هستند خصوصا EPA وDHA شخص را در برابر بیماری های آلزایمر و اختلال مشاعر حفظ می کند. با وجود این در مورد تاثیر مصرف EPA وDHA بر قابلیت تفکر و یا عملکرد شناختی بررسی های دقیق کمی صورت گرفته است.
در این تحقیق، بر روی 210 مرد سالم بین 79 تا 89 ساله در سال 1990 بررسی هایی صورت گرفت. عملکرد شناختی این افراد در سالهای 1990 و 1995 مورد ارزیابی قرار گرفت.
افرادی که از ماهی دررژیم غذایی خود استفاده می کردند، کاهش کمتری در عملکرد شناختی خود داشتند.
این پژوهشگران می گویند که مصرف ماهی و DHA +EPA چندان مرتبط با تحلیل و آسیب دیدگی قدرت شناخت نمی باشد .
این تیم تحقیقاتی، مصرف روزانه 400 میلی گرم EPA و DHA را که در ماهی، گوشت، تخم مرغ، تره فرنگی و محصولات نشاسته ای(غلات) یافت می شود را توصیه می کند.
درمطالعات بعدی این تیم نشان داده شد: سطوح بالای خونی EPA و DHA در ارتباط با کاهش تحلیل و آسیب دیدگی در توانایی گفتاری می باشد.
جمعیت سالمند بالای 65 سال در دنیا در سال 2030 به 973 میلیون نفر خواهد رسید و در سال 2050 نیز 20 درصد کل جمعیت دنیا را شامل خواهد شد.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از ایسنا ، دکتر مصطفی داستانی متخصص قلب و عروق افزود: البته این نسبت افزایش در کشورهای در حال توسعه شیب تندتری دارد و نیز نسبت زنان در این جمعیت بیش از مردان خواهد بود.
این متخصص با اعلام این که بیماری عروق کرونر قلب عامل اصلی مرگ و میر در سنین بالاتر از 65 سال است، عنوان داشت: نکته جالب این است که برخلاف سنین میانسالی میزان بروز بیماری های ایسکمیک قلبی در زنان برابر مردان است و حتی در سنین بیش از 80 سال میزان سکته قلبی درزنان بیشتر از مردان گزارش شده است.
وی ادامه داد : به طور کل 80 درصد تمامی موارد مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی در سنین بیش از 65 سال اتفاق می افتد.
دکتر داستانی با اشاره به اینکه عاملی که باعث پیچیده تر شدن درمان و اداره این بیماران در سنین پس از 65 سال است ابتلای اکثرا آنها به بیماری های مزمن دیگر است، افزود: به نحوی که 80 درصد افراد در سن بیش از 65 سال حداقل یک بیماری مزمن و نیمی از موارد حداقل دو بیماری مزمن دارند.
وی روماتیسم مفصلی، دیابت و آلزایمر را از دیگر بیماریهای شایع دوران سالمندی دانست و تصریح کرد: آنچه باعث این تغییرات در سنین سالمندی می شود، عملکرد متفاوت قلبی، حجم کاهش یافته عضله، درمان های متفاوت انقباض و انبساط نسبت به سنین میانسالی، تغییرات متعدد و با اهمیت در سطح مولکولی و پاسخ های کاهش یافته و غیرقابل پیش بینی سیستم عصبی خودکار و تغییرات ساختمانی در عروق و تغییرات در سیستم الکتریکی و هدایتی قلب است.
وی افزود: در نتیجه اثرات داروها و مداخلات درمانی قلبی بر روی افراد مسن غیر قابل پیش بینی است.
این متخصص در پایان برمصرف میزان مناسب داروی تجویز شده درافراد سالمند تاکید واظهارداشت: بهتر است اعضای خانواده در مصرف دارو به افرادسالمند کمک کنند ؛ چرا که ممکن است افراد سالمند در مصرف دارو دچار اشتباه یا فراموشی شده و تظاهرات ناشی از عوارض دارویی را نیز اظهار نکنند.
گروه اجتماعی: فرهنگسرای سا لمند کارگاه مهندسی ذهن براساس قانون معنویت با موضوع ایجاد برنامه ریزی در زندگی را ویژه بانوان به صورت رایگان بر گزار می کند.
به گزارش روابط عمومی مراکز فرهنگی هنری منطقه 13 دراین کارگاه خانم نیلچی زاده استاد دانشگاه به برسی تا ثیر توکل به خداوند متعا ل در ساختن یک زندگی صحیح و سالم می پردارد که با ایجاد تمرکز قلب و فکر برروی واقعیات عالم و دوری از هر آنچه که غیر واقعیت و خرفات است حاصل می گردد.
در کارگاه فوق، به بحث ایجاد فکر و قلبی سلیم و صحیح با عمل کردن به فرامین الهی و پیرو حقیقی اهل بیت شدن پرداخته می شود.
کارگاه مهندسی ذهن براساس قانون معنویت با هدف توجه بیشتر به دستورات و راهنماییهای کتاب آسمانی و کاربرد انها در زندگی روزمره، یکشنبه های هر هفته از ساعت 30/16 – 15 برگزار می شود.
علاقمندان جهت کسب اطلاعات بیشتر میتوانند به نشانی: میدان امام حسین – خ 17 شهریور – خ خشکبارچی – پارک خیام مراجعه نمایند
کارشناسان هشدار می‌دهند خرد کردن قرصها برای آنکه بلع آنها آسانتر شود می‌تواند برای بیماران خطرناک و حتی مرگبار باشد.
به گزارش خبرگزاری رویترز از لندن، بیماران به ویژه افراد مسن اغلب قرصها را خرد می‌کنند تا راحتتر بتوانند آنها را ببلعند.
اما رهنمودهایی که یک گروه فعال متشکل از داروسازان ، پزشکان و وکلا منتشر کرده‌اند نشان می‌دهد شکستن قرصها می‌تواند باعث آزاد شدن سریعتر مواد داخل دارو شود و واکنشهای مضری ایجاد کند.
اغلب قرصها روکش مخصوصی دارند که دارو را طی یک دوره زمانی معین در بدن آزاد می‌کند که اگر شکسته شوند دارو سریعتر از مدت زمان معین در بدن آزاد می‌شود.
این امر به ویژه در مورد داروهایی مانند مورفین اهمیت خاصی دارد.
داروی متوترکسات methotrexateنیز که برای آرتریت و سرطان مصرف می‌شود درصورت خرد شدن می‌تواند به دنبال تماس با پوست باعث مرگ سلولها شود.
اگر قرص نیفدیپین nifedipineداروی فشار خون و آنژین شکسته شود احتمال بروز سرگیجه، سردرد، و افزایش خطر سکته یا حمله قلبی وجود دارد.
شکستن قرص تاموکسیفن که یک داروی هورمونی در مبتلایان به سرطان سینه است نیز مخاطره آمیز است.
براین اساس پزشکانی که شکستن قرصها را به بیماران خود توصیه می‌کنند یا پرستارانی که برای کمک به بیماران این عمل را انجام می‌دهند به علت غفلت قابل تعقیب هستند.
تحقیقات قبلی نشان داده بود ۸۰درصد پرستاران در خانه‌های سالمندان برای کمک به آنها قرصها را خرد می‌کنند.
دیوید رایت استاد داروسازی دانشگاه ایست آنجلیا می‌گوید افشانه، شربت، یا چسب پوستی می‌تواند جایگزین قرص شود.
شکستن قرصها خطر بروز عوارض جانبی را در بیمارانی که دوز بالای دارو باید در مدت طولانی در بدن آزاد شود یا قبل از آنکه دارو اثر کند از بدن دفع می‌شود افزایش می‌دهد.
حتی امکان مرگ بیماران نیز وجود دارد.
از این رو پزشکان قبل از تجویز دارو باید از بیماران خود سوال کنند که آیا بلعیدن قرصها برای آنها مشکل است یا خیر.
اطلاعات بیشتر در نشانی اینترنتی www.swallowingdifficulties.com ارایه شده است.
هفت هزار پایگاه سازمان بهزیستی مستقر در سراسر کشور آماده دریافت زکات فطریه مومنان روزه‌دار هستند و طبق فتوای علما، روزه‌داران میتوانند زکات فطریه خود را به مددجویان تحت پوشش سازمان بهزیستی پرداخت کنند.
حجت الاسلام سید مهدی سیدمحمدی معاون مشارکت‌های مردمی سازمان بهزیستی گفت: بر اساس فتوای علمای عظام روزه‌داران میتوانند فطریه خود را به مددجویان تحت پوشش سازمان بهزیستی پرداخت کنند.
وی با بیان این مطلب که فطریه‌های جمع آوری شده صرف هزینه معاش، دارو و سایر نیازهای مددجویان بهزیستی می‌شود، گفت: روزه‌داران در سال گذشته 21 میلیارد ریال فطریه به سازمان بهزیستی پرداخت کردند.
معاون مشارکت‌های مردمی سازمان بهزیستی با اشاره به اینکه زکات فطریه در کوتاه‌ترین زمان ممکن به صورت مستقیم در اختیار مددجویان قرار می‌گیرد، گفت: سازمان بهزیستی به عنوان سازمان تخصصی–حمایتی از ایتام و نیازمندان در سراسر کشور آمادگی دریافت زکات فطریه روزه داران را دارد و علاوه بر پایگاه‌های دریافت زکات فطریه، حساب مشارکت های 90190 بانک ملی و حساب ارزی 200237 بانک ملی شعبه حافظ شعبه حافظ سازمان بهزیستی می‌تواند پذیرای زکات فطریه باشد
زکات فطره ( فطریه ) برای سال ۱۳۸۶
رئیس سازمان بهزیستی کشور:
15 کلینیک نگهداری سالمندان تا دو ماه دیگر راه اندازی می‌شود
رئیس سازمان بهزیستی کشور گفت: حدود 115 پزشک عمومی کشور به زودی دوره 6 ماهه طب سالمندی را در دانشکده بهزیستی به پایان می رسانند و این عده تا دو ماه آینده 15 مرکز نگهداری سالمندان را در سراسر کشور راه اندازی می کنند.
به گزارش خبرنگار اجتماعی فارس، محمد رضا راه چمنی امروز در مراسم روز جهانی سالمند در دانشکده علوم بهزیستی و توانبخشی افزود: در زمان حاضر فقط دو متخصص طب سالمندی در کشور وجود دارد که قطعا پاسخگوی نیاز رو به گسترش سالمندان کشور نیستند و با توجه به اینکه تربیت متخصصان این رشته با طی دوره دستیاری نیازمند زمان طولانی است سازمان بهزیستی دوره های 6 ماهه ای را برای تعدادی از پزشکان عمومی کشور برگزار کرد تا نیاز فعلی جامعه را پاسخگو باشند.
وی ادامه داد: در زمان حاضر12 هزار سالمند کشور در 147 مرکز نگهداری سالمندان حضور دارند که این میزان نسبت به سال 79 حدود 5/2 برابر شده است که البته این میزان در حدود 3 هزارم جمعیت سالمندی کشور است و این از افتخارات نظام اسلامی ماست که تکریم سالمندان یک ارزش معنوی محسوب می شود.
راه چمنی اضافه کرد: گسترش بیمه زنان خانه دار که زنان سالمند را نیز شامل می شود از دیگر برنامه هایی است که برای حمایت این قشر در دستور کار سازمان بهزیستی است، این طرح امسال در 100 شهر مختلف اجرا می شود و زنان بی سرپرست که هیچ شغلی ندارند و بیشتر در معرض آسیبهای اجتماعی هستند از اولویتهای این طرح هستند.
وی ادامه داد: حمایتهای اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی از سالمندان بر اساس ماده 192 قانون برنامه سوم بر عهده سازمان بهزیستی کشور است که آیین نامه این قانون نیز در سال 83 ابلاغ شده است و بر همین اساس شورای ملی سالمندی با دبیر سازمان بهزیستی تشکیل شده و با حضور 40 متخصص در رشته های مختلف در 5 کمیته تخصصی در حال تدوین طرحها و برنامه هایی برای سالمندان است.
رئیس سازمان بهزیستی کشور گفت: در زمان حاضر حدود 4 میلیون سالمند در ایران هستند که این میزان در سال 1400 به 10 میلیون نفر و در سال 2050 میلادی به 26 میلیون نفر می رسد که 54 درصد آنان مرد و 46 درصد دیگر آنان زن خواهد بود.
راه چمنی اضافه کرد: مشکلات سالمندان در ایران با توجه به اینکه 75 درصد آنها کم سواد یا بی سواد هستند تشدید می شود، 25 درصد سالمندان سیگار می کشند، 25 درصد آنها تحت پوشش هیچ بیمه درمانی نیستند، 33 درصد آنها فاقد مسکن هستند، 10 درصد سالمندان به تنهایی زندگی می کنند و 20 درصد آنان توانایی انجام کارهای شخصی خود را ندارند.
وی گفت:مشکلات سالمندی به خصوص از نظر ناراحتی های جسمی بسیار زیاد است، 55 درصد سالمندان دجار اختلالات حرکتی هستند، 45 درصد فشار خون دارند، 28 درصد دچار کم شنوایی یا نابینایی هستند، 30 درصد ناراحتی کلیه دارند و 25 درصد آنها به نوعی دچار یکی از عوارض عصبی و مغزی هستند در حالی که حدود 60 درصد سالمندان درآمد کافی برای اداره زندگی خود را ندارند، همه این مسائل نشان دهند اهمیت توجه به قشر رو به افزایش سالمندی در کشور است و بنابراین تامین سلامت سالمندان و آموزش شیوه صحیح زندگی در این دوره امری کاملا ضروری است.
در این مراسم از تعدادی از فرزندان نمونه سالمندان که از والدین خود به نحو شایسته نگهداری کرده اند با اهدا لوح سپاس و هدیه ای قدردانی شد همچنین تعدادی از خبرنگاران سالمند به نامهای مرتضی غدیری، محمدرضا اسماعیل پور، عباس لقمانی و پرویز پازوکی به پیشنهاد فرهنگسرای سالمند با دریافت لوح یادبود و هدیه تجلیل شدند.